بواسطة : فهد التركي
11:24 م - 2020/06/16 - 304
أكدت دراسات سابقة وحديثة : أن البقع التي تظهر على قشر الموز ليست نوعاً من العفن بل هي دلالة على النضوج ، ولإن الكثيرين غير مدركين هذا الأمر فيقومون برميها.
وأشارت : ان تلك البقع تحتوي على مادة تحارب السرطان وتحد من نمو خلايا غريبة في الجسم البشري ، ولهذا ينصح الخبراء بتناول الموز الذي تظهر على قشرته البقع السوداء لأن هذا يمكن أن يمنع تطور الخلايا الخبيثة.
من فوائد تناول الموز الأسود :
– ضبط ضغط الدم والحماية من السكتات الدماغية والنوبات القلبية.
– زيادة مستوى الطاقة في الجسم من خلال تزويده بالكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن.
– تقوية العضلات بفضل احتوائه على البوتاسيوم.
– تخفيف حرقة المعدة.
– الحد من الاكتئاب والقلق والتوتر.
– منع تلف الخلايا وتعزيز المناعة ، وتحسين عمل الجهاز الهضمي.